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1、病情分析：首先脚背痛要排除是否有骨折。
2、如果有骨折，一定要及时就医，借助x光检查骨折部位。
3、其次，考虑是神经还是肌肉受伤。
4、如果是神经肌肉损伤，可以休息一段时间，等它慢慢恢复。
5、如果没有损坏，检查没有问题，认为是局部血液循环差。
6、这种情况可以在日常生活中坚持中药或者热水泡脚，也可以适当服用一些活血药物。
7、平时要加强锻炼，注意防寒保暖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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