(资料图)
1、睁大眼睛，用中指和无名指，在太阳穴附近按住3秒，松手3秒，同时按摩双手5次。用三个手指把上颌磨牙和牙龈之间的位置从嘴角到耳朵下面分成四个触点，每个触点轻轻按摩两次，做一圈。
2、同样的步骤重复五次，当然另一边也要做。
3、看着镜子里的自己(离脸30厘米，呈45度角)，下巴向上翘的同时，眉毛也挂了起来。静止3秒后，继续原来的动作，同样的步骤重复10次。当然不要太用力，不然会起皱纹的。面朝上45度，眼睛向下，
4、用左手食指按压眉心，左手中指按压眉心，以向下的方式轻轻触摸眼睛和面部10次。
5、同时用大拇指向上托起双手，每次1秒，轻轻按摩15次。用拇指和食指按压眶骨上部，以画圈的方式由内向外轻轻按摩15次。
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